»Pijemo dovolj tekočine, najbolje vodo, saj zlahka dehidriramo, ker smo na prostem bolj aktivni.«

»Pijemo dovolj tekočine, najbolje vodo, saj zlahka dehidriramo, ker smo na prostem bolj aktivni.«

»S seboj imejte zadostno količino tekočine.«

»Morajo biti delavcem na voljo sočasno tudi brezplačni brezalkoholni napitki, s katerimi se med delom hidrirajo.«

»Morajo biti delavcem na voljo sočasno tudi brezplačni brezalkoholni napitki, s katerimi se med delom hidrirajo.«

»Kar lahko izdatno prispeva k preprečevanju zdravstvenih zapletov, vse tja do nepotrebnih smrti, ki jih takšne razmere prinašajo.«

»Ob morebitnih pohodniških turah ne pozabite na zadostno količino vode ter na zaščito pred soncem.«

»Ogrevanje kdaj pa kdaj preskočimo.«

»Ne glede na letni čas svetujemo ljudem, da popijejo vsaj dva litra vode na dan. Treba pa je jemati tudi mineralne soli in raztopine za boljšo hidracijo telesa. Telo namreč potrebuje elektrolite, da mu pomagajo pri izgubi vode zaradi potenja.«